しおかわ鍼灸接骨治療院
大阪市旭区大宮2-26-16 TEL 06-6955-3731

足と靴の教室



しおかわ鍼灸接骨治療院では、アスリートの為の『足と靴の教室』を無料で開催いたしております。

「足と靴の教室」授業の様子

正しい靴と正しい履き方

靴を履いて行うスポーツにとって、靴は選手の力を地面に伝える重要なものです。

ですが、靴に対して間違った知識をもってしまっていたり、間違った靴の選び方をしていたり、間違った靴の履き方をしてしまっているスポーツ選手の方がとても多いのです。

スポーツによる痛みで当院を訪れる患者様の中には、自分に合った正しい靴を正しい履き方で履くだけで、ずいぶんと症状がよくなってゆかれる方もたくさんおられます。

スポーツをされる方に、足と靴に対する正しい知識を持って頂き、少しでもスポーツ障害を予防して頂き、思いっきりスポーツを楽しんでいただけるように、当グループは無料で「足と靴の教室」を開催しております。

「足と靴の教室」授業の様子

お話しさせて頂く内容

「足と靴の教室」授業の様子
  • 靴の重要性
  • スポーツと靴の関係
  • 靴とスポーツ障害の関係
  • よい靴の選び方
  • 自分の靴のへたり具合から動きのクセを知る方法
  • 自分の足の正しいサイズの計測の仕方
  • 正しい靴の履き方
  • 荷重バランスを改善するためのトレーニング方法

「足と靴の教室」授業の様子

パフォーマンスのアップとスポーツ障害の予防

この教室を受けて頂くと、これまでどれだけ足と靴に対して間違った知識を持っていて、どれだけ間違った靴の履き方をしていたかという事に気づいていただけると思います。

そして、最後にお教えする「正しい靴の履き方」で実際に靴を履いてみて立ってみると、いままでの靴は何だったんだというほどの驚きが得られると思います。

この教室を受けて頂くことによって

  • 足と靴がしっかりフィットすることによる「パフォーマンスのアップ」
  • 正しい靴を選ぶことによる「スポーツ障害の予防」

を得て頂けるという自信のある教室です。

靴に対する意識

いつも救護班として参加をさせて頂いている陸上の大会で救護所を訪れる選手を診ていると、本当にどの選手も自分の『靴』に対する正しい知識が無い事と、『靴』に対する意識が低すぎる事に驚かされます。

足の事をしっかりと知って、靴の事を知って、自分に合った靴を正しい履き方で履く事で記録も伸びますし、シンスプリントや疲労骨折などのスポーツ障害を予防する事ができます。

「足と靴の教室」授業の様子

「足と靴の教室」開催について

うちの部にも来て欲しいというご要望がございましたら喜んで行かせて頂きますので、お気軽に当院までお問い合わせください。

過去の開催例

「足と靴の教室」【開催費用】大阪府内無料、府外:交通費のみ頂きます。【所要時間】約120分。しおかわ鍼灸接骨治療院、しおかわ鍼灸接骨治療院 本院 TEL06−6955−3731


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